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理性情绪abc模式是由心理学家丹尼尔戈尔曼提出的
理性情绪ABC模式是由心理学家阿尔伯特·艾丽斯提出的。在ABC理论中，A代表诱发事件，B代表个体对诱发***的看法和评价，C代表继发***和结果。
理性情绪abc模式不是由心理学家丹尼尔戈尔曼提出的。理性情绪abc模式是由美国心理学家埃利斯提出的。
主要是心理素质。他是一个人感受理解、控制、运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力。 情商高低可以通过一系列的能力表现出来。这个丹尼尔·戈尔曼，写《情绪智力》这本书的美国教授，就把人的情商能力概括为五大能力。
美国心理学家丹尼尔·戈尔曼说：“决定一个人成功的因素中，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。高情商的人比高智商的人更容易获得成功。
年，心理学家萨洛维和梅尔教授首次提出了情商一词，从此情绪的管理和情商的提高风靡全球。1995年，哈佛大学心理学博士丹尼尔戈尔曼***用心理学研究方法，测试了情绪的作用，并提出情绪是人的成功因素中至关重要的一种因素。
情商就是管理情绪的能力。作者：丹尼尔·戈尔曼 出处：情商 人性管理的基本原则：不要说什么人力***管理，视人如物。不要说自己管多少人，增加无谓麻烦。不要忽略人的情绪，因为破坏力强。
有没有丹尼尔的资料?
1、丹尼尔·笛福（1660年~1731年），英国作家。英国启蒙时期现实主义丰富小说的奠基人，被誉为欧洲的“***之父”，“英国***之父”和“英国报纸之父等。 丹尼尔·笛福（1660～1731年），。
2、资料：丹尼尔-拉德克里夫简介 11岁的丹尼尔-拉德克里夫击败了上万名踌躇满志的对手，赢得了这个命中注定就该他来出演的角色。正如导演克里斯-哥伦布所言：“丹尼尔走进了我们的视野，我们一下子就知道已经找到了这位哈利。
3、丹尼尔·笛福（1660~1731年），英国作家。英国启蒙时期现实主义丰富***的奠基人，被誉为英国和欧洲的“***之父”。作品可读性强。信奉新教威廉三世。
你被情绪***了吗?SWITCH让自己重获自由
1、SWITCH – 情绪调节6步骤 哈佛心理学家苏珊．大卫（Susan D***id）在2016年提出「情绪灵敏力」，就是「允许自己有一个反应空间，建造可以灵敏回应自己情绪的警报系统」。
2、深呼吸和冷静下来：当你感到情绪激动或紧张时，尝试深呼吸来帮助你冷静下来。深呼吸可以帮助放松神经系统，减轻紧张感。 延迟反应：如果你感到情绪激动，尝试延迟你的反应。给自己一些时间来冷静思考，然后再做出回应。
3、小情绪表现1：布置一些简单而临时的任务给他，比如上系统查个数据报给我，我在开会，马上要用，他可能会回答说，这要怎么查，我不会，你自己查吧。（有其他资深同事可以问，并非难题。
4、你应该证明自己是正常的，你可以有意识的把自己从抑郁状态转为愉悦状态 如果你不能用意志力来控制自己，那一定是遇到了什么严重问题，你需要分析它们，直到把这些问题找出来 这几乎是每一个抑郁者共同的心路历程。
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